信息過量時代,如何克服閱讀焦慮

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一篇篇微信、一條條微博、一段段短視頻,每天花大量時間瀏覽,可這種泛化閱讀并沒有帶來個人真正的成長——

信息過量時代,如何克服閱讀焦慮

作者:艾尤(首都師范大學文學院副教授)

從古至今,閱讀都是人類獲取知識與提升自我的重要手段,也是代際知識傳遞的重要路徑。隨著現代社會生活節奏的加快,人們的時間逐漸被切割成碎片,想靜下心來進行閱讀成為一種奢侈。同時,在信息時代,為了在過量的信息中捕捉有價值的信息,我們又不得不進行閱讀。如何克服閱讀焦慮,成為現代人面臨的現實問題。

形散神聚 避免泛化閱讀

隨著智能手機的普及,移動閱讀成為常態,上下班通勤、等人排隊、出差途中,這些碎片化時間都可以成為閱讀時間。一篇篇微信、一條條微博,一段段抖音小視頻,一個個喜馬拉雅音頻,內容涵蓋時政新聞、明星八卦、育兒心得、心靈雞湯甚至廣告軟文……從早到晚看微信、刷微博,每天花了大量時間閱讀,仿佛天下事十之八九盡在我胸中。可這種泛化閱讀并沒有帶來個人真正的成長,這是很多人共同的感覺。

這一方面與互聯網的內容呈現特點有關,跳躍式的非線性閱讀,使得人們的思維不斷被分散,注意力很難聚焦于某一個主題,閱讀變成瀏覽,知識的獲取變成了簡單的資訊檢索。另一方面,眼球經濟時代,注意力成為稀缺資源,不少內容生產者熱衷于用聳人聽聞的標題或所謂的爆款文章來吸引眼球,這些內容適合淺閱讀,迎合了大眾求新求異的心理需求,可閱讀者的思辨能力卻在逐漸退化。

因此,在“形散”已經不可避免的時代,要想保證“神不散”,讀者在閱讀活動過程中就要有明確的目的性。閱讀的時間可以碎片化,但閱讀的內容不能碎片化,即要形成知識系統。因為沒有目的的閱讀,就如同沒有購買需求的主婦進了大集市,熙熙攘攘,浮光掠影,茫然不知所措。


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