融創太原健康大講堂,愛心義診活動圓滿結束

   信息來源:MCwXqsmNx

寒冬,每當氣溫驟降時,許多器質性疾病患者會大大增加,呼吸道疾病、心腦血管疾病都進入高發期。尤其是近來幼兒和老人因抵抗力差及多變的氣候,更容易患病,因此冬季防病知識宣傳大大有必要。12月7日,此次健康大講堂,融創太原邀請了省城知名的醫療專家——山西省人民醫院中醫科主任張晉中從中醫角度談高血壓病的預防及治療。

高血壓病是中老年人的常見病,多發病,尤其是進入秋冬季節,天氣變冷易使病情反復,因此,高血壓及心腦血管病人在寒冷季節要特別注意做好自我保健,加強保健。

高血壓患者通常需要注意飲食,飲食的均衡、總熱量的控制都十分重要。高血壓患者在平時多吃些蔬菜瓜果、全麥食品,少食用肉類及肉制品等。還有非常重要的就是鈉鹽的攝入!鈉鹽對血壓的升高具有一定的促進作用,最好保證每日不超過6克食鹽的攝入量。

醫學研究表明,良好的情緒有利于神經內分泌系統發揮正常的調節功能,保持血壓的穩定。發怒或者過度興奮,也會出現面紅耳赤、體溫升高的癥狀,在平息之后,會造成體溫變化過快,影響血管的正常收縮擴張,從而加重高血壓病情。


北京pk10開獎結果 http://www.cp94.com/
蜘蛛池